5 dicas para você cuidar bem de suas vistas e evitar problemas futuros

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Prevenir é sempre um fator relevante quando falamos sobre saúde dos olhos. Zelar pela sua visão, cuidando bem de suas vistas, ajudará você a enxergar bem e também a minimizar as chances de que possíveis problemas com os olhos possam ocorrer lá na frente.

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Neste artigo, disponibilizamos 5 dicas que irão contribuir para o bem-estar visual, acompanhe.

  • Alimente-se bem

A alimentação equilibrada ajuda nosso organismo de várias formas, inclusive preservando a saúde das vistas. Se pensarmos que a diabetes, por exemplo, é uma doença que está relacionada às questões de alimentação desregrada e que muitas vezes pode levar o indivíduo à cegueira, veremos o quão importante é equilibrar os nutrientes que ingerimos.

  • Pisque mais

O uso contínuo de computadores, tablets e demais tecnologias tem gerado problemas de visão, pelo fato de não piscarmos e assim, não lubrificarmos as vistas.

Faça pausas e pisque mais vezes para evitar irritação ocular e síndrome do olho seco.

  • Evite ao máximo coçar os olhos

Só o fato de levar as mãos sem higienizá-las até os olhos é o suficiente para causar inflamações e infecções, como conjuntivite. Além disso, coçar os olhos pode causar lesões no globo ocular. Sendo assim, se sentir coçar, use lenço umedecido de forma suave e leve.

  • Não use colírios sem prescrição médica

O uso aleatório de colírios pode causar danos em sua visão, afinal, trata-se de um medicamente e necessita da prescrição medica. Cada colírio atende uma necessidade específica e só o médico pode indicar o correto.

  • Vá ao oftalmologista

Faça visitas regulares ao seu médico oftalmologista. Com exames, testes e acompanhamentos adequados, é possível fazer a prevenção efetiva de doenças oculares, bem como realizar os tratamentos mais coerentes, promovendo assim a saúde ocular de cada paciente.

Esteja sempre atento a sua saúde e, consequentemente, a saúde da sua visão.

Lentes curvadas – conheça as vantagens

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Sabemos que a tecnologia, via de regra, contribui de forma precisa na solução de problemas, facilitando a vida das pessoas. Neste contexto, as lentes curvadas refletem exatamente o quanto a tecnologia é eficaz, atuando em necessidades específicas.

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Conheça mais sobre as lentes curvadas e suas principais vantagens e benefícios para a visão e o bem-estar de quem faz uso desta ferramenta.

Tecnologia digital

Dentre as características das lentes curvadas, podemos destacar a tecnologia digital utilizada em sua produção. A principal vantagem neste sentido é o fator inovação, uma vez que mesmo em armações curvadas, o campo visual é extremamente otimizado.

Óculos com seu estilo

Cada indivíduo possui características únicas, estilo pessoal e preferências. As lentes curvadas foram feitas exatamente levando em conta esta questão, ou seja, de respeitar o estilo de cada um.

Desta forma, ao ter a indicação do médico oftalmologista quanto ao uso de óculos, o usuário pode escolher a armação que quiser, com plena liberdade, até mesmo no caso de optar por uma armação curvada.

Isto porque com estas lentes, a visão não é comprometida, graças a estabilidade visual e graduação correta, ajustada exatamente às suas necessidades.

Qual melhor lente curvada?

E para quem busca benefícios plenos como conforto, por exemplo, adotar tecnologia HB Curve para armações curvadas é essencial.

Dentre as vantagens desta tecnologia, podemos citar:

  • Nível de conforto elevado, com alto desempenho no sentido vertical e maior precisão na superfície interna;
  • Medidas personalizadas;
  • Campo de visão estável e com maior precisão;
  • Produto altamente diferenciado e com qualidade superior;
  • Estética elevada, sobretudo em comparação às lentes convencionais;
  • Ajuda a evitar a fadiga visual;
  • Adaptação otimizada, e muito mais.

Dito isto, não tenha dúvidas. Se busca por conforto e estilo, na medida exata de suas necessidades, aposte no que há de melhor no mercado, escolha as lentes HB Lens Personal Curve.

Descolamento de retina: o que é e como evitar

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O globo ocular, em sua parte posterior tem sua superfície interna revestida por uma delicada, flexível e fina membrana, a qual recebe o nome de retina.

descolamento de retina o que e como evitar

Quando esta membrana se desprende do globo ocular, temos o quadro denominado descolamento de retina.

Saiba como evitar que tal situação ocorra, quais fatores podem ocorrer em consequência deste fato e quais atitudes adotar para a solução do problema em questão.

Descolamento de retina causa problemas graves

O descolamento da retina causa uma série de problemas em nossa saúde visual. Caso não seja identificado e tratado urgentemente, acarreta inclusive na perda total da visão, de forma irreversível.

Descolamento de retina: principais causas

Dentre as principais causas, podemos destacar determinadas doenças que fazem parte do histórico familiar. Anote a seguir, algumas doenças que, caso alguém de sua família possua, você deve ficar atento (a) e fazer o acompanhamento com o médico oftalmologista com maior frequência:

  • Arteriosclerose
  • Diabetes
  • Miopia

Tais doenças, em si, não são as responsáveis diretas pelo descolamento da retina, mas criam condições que facilitam sua ocorrência.

Traumas oculares também estão entre as causas desta problemática, além da questão da faixa etária: a partir dos 40 anos de idade, é importante ter mais atenção e cuidado com os olhos.

Prevenção e tratamento

A melhor forma de se prevenir a doença é ficar atento aos sintomas e às questões que levam o indivíduo a ser incluído no fator de risco (histórico familiar, idade, etc.).

Alguns sintomas merecem maior atenção, como:

  • Pontos pretos flutuantes nas vistas, que se intensificam;
  • Flashes contínuos de luzes na visão periférica;
  • Visão borrada, entre outros.

Caso o paciente apresenta algum destes sintomas, isto não significa necessariamente que esteja com descolamento da retina, mas é importante procurar o oftalmologista para efetuar o diagnóstico adequado.

O tratamento atualmente implica em 2 procedimentos, a operação com laser e a criossonda, um tipo de infiltração congelada.

O que são lentes para visão simples?

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Sabemos que no universo óptico, podemos contar com uma extensa gama de produtos e soluções para lidar com problemas de visão. Para cada caso e usuário de óculos, é indicado um tratamento e/ou produto.

Neste contexto, podemos situar as lentes para visão simples como uma das diferentes categorias existentes de tratamentos oculares.

O que difere as lentes visão simples, e quais são suas principais características e benefícios, você descobre agora.

Lentes para visão simples: poder dióptrico único

A principal característica da lente utilizada para correção visual simples diz respeito ao seu poder dióptrico único, ou seja, sua aplicação é destinada para óculos de leitura e também para óculos de uma única distância.

Este tipo de produto oferece resultados extremamente benéficos aos pacientes, ampliando o campo de visão e fazendo com que o usuário enxergue com maior nitidez.

Dentre as vantagens de se adotar as lentes para visão simples, temos:

  • Otimização e intensidade dos contrastes de cor, melhorando a visão noturna;
  • A mais elevada tecnologia de ponta, com o uso das lentes HB Lens;
  • Amplamente personalizáveis, indo ao exato encontro das necessidades específicas de cada pessoa;
  • Diferentes opções, permitindo inclusive lentes mais finas, caso seja necessário.

HB Lens: a melhor opção  

Há de fato muitas alternativas no mercado de lentes, porém, nada se compara a eficiência e qualidade das lentes para visão simples da HB Lens.

Fora a melhoria de contraste e nitidez, a precisão da dioptria é extremamente eficaz, permite ainda completa personalização, conforto visual elevado, garantindo assim a melhor experiência e adaptação, a lente pode ser usada em armações curvadas, sem contar com o fato de que estas lentes exercem proteção contra a luz azul nociva, tão comum nos dias de hoje.

O que é mosca volante?

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Dificuldades de visão podem surgir a qualquer momento, sendo que em alguns casos, elas podem ser comuns e inofensivas, enquanto em outros, podem significar problemas mais graves.

Seria o fenômeno da mosca volante, um problema sério, que atinge o campo visual? Ou apenas um incômodo passageiro sem grande importância?

Afinal, o que é mosca volante? O que causa este fator e como lidar com ele? A seguir, abordaremos estes tópicos, acompanhe.

“Fantasmas” visuais?

Você já teve a sensação de ver pequenos filamentos, movendo-se perante seus olhos? Pequenos pontos, manchas, algo similar a uma teia de aranha, que se move? É como se houvesse pontos fantasmas à nossa frente, quando os sintomas da mosca volante se manifesta.

Trata-se de um problema, de fato, oftalmológico, cujo termo mosca volante deriva do latim, mais precisamente da expressão “muscae volitantes”.

Descolamento do vítreo posterior

Ocorrendo principalmente quando se fixa o olhar em paredes ou durante a leitura, a principal causa deste incômodo visual se deve ao descolamento do vítreo posterior. Em geral, este fator está relacionado com o envelhecimento, sendo que o processo provoca o espessamento do chamado gel vítreo.

Quando o vítreo se solta da retina, criam-se filamentos ou grumos dentro dos olhos, ocasionando o fenômeno das moscas volantes.

É mais comum que as “muscae volitantes” surjam a partir de 45 anos de idade, em média, especialmente em pessoas portadoras de miopia, por exemplo.

Pacientes que já apresentaram inflamações oculares, tratamentos a laser e já realizaram cirurgia de catarata, são mais suscetíveis a demonstrarem os sintomas.

Tratamento

Em linhas gerais, este desconforto visual tende a desaparecer. Porém, em casos mais graves, que acarretem em fissuras na região da retina, é imprescindível realizar o tratamento adequado. Isto porque, caso ocorra o descolamento da retina, a pessoa poderá ficar cega.

Sendo assim, tratamentos como crioterapia e laser argônico, poderão ser indicados pelo médico oftalmologista.

 

Visão embaçada de manhã, entenda o que é

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Ao acordar se tornou comum ter dificuldades para enxergar nitidamente? Tem percebido sua visão embaçada de manhã?

Visão embaçada, o que é?

Será que isso é normal, ou se trata de um problema mais relevante, como por exemplo, aumento do grau ou até mesmo perda súbita da visão?

Entenda o que é a visão embaçada de manhã e saiba como lidar melhor com esta questão em seus olhos.

Visão embaçada ao acordar: o que pode ser?

Na verdade, acordar com a visão turva, embaçada e desfocada, é muito mais comum do que podemos supor, e na maior parte das vezes, tal incidência não está necessariamente, relacionada com algum problema oftalmológico.

Embora possa ser também um indício, fato é que ter as vistas embaçadas pela manhã se deve à variação normal da visão, de acordo com determinados fatores, como por exemplo:

  • Alimentação;
  • Luminosidade local;
  • Cor da roupa;
  • Clima;
  • Causas emocionais;
  • Pensamento fixo em determinada problemática;
  • Estado de humor, entre outros fatores.

Pode parecer estranho em um primeiro momento, porém, estes fatores influenciam na visão das pessoas, muito mais do que possamos pensar.

Quer um exemplo? Concentre-se durante um tempo elevado, sob determinado pensamento. Você irá perceber, gradativamente, que a sua visão se tornará embaçada.

Quando procurar um médico oftalmologista, no caso de vistas embaçadas?

Ao acordar pela manhã, com a vista embaçada, o ideal é esperar que ela volte ao normal no decorrer das horas.

Porém, se a visão persistir a permanecer nesta situação por um longo período no dia, é importante se dirigir até seu médico oftalmologista.

Ele executará os trâmites e exames necessários, para averiguar e avaliar a qualidade de sua visão e as possíveis causas deste desconforto.

Em alguns casos, é comum que a visão embaçada tenha como diagnóstico, por exemplo, a miopia.

E você, costuma acordar com a visão embaçada? Conte para nós.

Entenda o que é Visão Periférica

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Enxergar bem e além, quem não quer? Quem tem entre 30 e 45 anos assistiu desenhos animados durante a infância, deve se lembrar da série Thundercats, cujo personagem Lion entoava a frase:

“Espada justiceira, dê-me a visão além do alcance”. E o que isso tem a ver com Visão Periférica? É simples, a Visão Periférica é um tipo de visão que vai “além do alcance” comum, pois nos permite enxergar bem não apenas o que está no foco, mas sobretudo, o que está à nossa volta.

Visão periférica, o que é?

 Você tem boa Visão Periférica?

Um exemplo muito utilizado para ilustrar uma boa Visão Periférica remete ao futebol. Quando um jogador surpreende, fazendo um toque ou lançamento para outro companheiro de equipe, de uma forma incrivelmente desafiadora e inesperada, encontrando um espaço no campo que só ele parece ter visto, sem sequer demonstrar ter olhado para este local, certamente ele possui uma ótima Visão Periférica.

Melhor do que falar, veja você mesmo um claro exemplo, no vídeo a seguir:

Isto ocorre porque, neste caso, a visão se forma na periferia da retina, fora da mácula. Ela percebe movimentos, objetos, sobretudo à noite, porém sem tanta nitidez ou foco.

A Visão Periférica é fundamental para nossa locomoção, para dirigir e também para ser um supercraque de futebol.

Como otimizar a Visão Periférica?

Com o excessivo uso da tecnologia atualmente, cada vez mais deixamos de treinar nossa Visão Periférica. Costumamos focar longos períodos da nossa visão, em telas de notebooks, computadores, tablets, celulares, games, entre outros. É exatamente aí que mora o perigo.

Uma dica para treinar a amplitude do poder de alcance de seus olhos é procurar perceber ao seu redor, mesmo enquanto olha para um livro ou tela. O mundo “externo” às telas, as cores, os objetos que estão no ambiente, as luzes, procure perceber todos estes detalhes para ampliar seu campo de visão e não deixar com que sua visão periférica adormeça.

Jamais se esqueça de que nossos olhos reagem aos estímulos, portanto, é necessário sempre que possível, investir em gestos que os estimulem.